こんにちは、休日は一言も発さないまま終わることもあるタマです。
「今度の休み、誰とも予定が合わないな…」
「久しぶりに一人でゆっくりしたいけど、何をしよう？」
そんな風に思っているあなた、おめでとうございます。それは「最高の贅沢」への入り口です。
誰にも気を遣わず、自分の好きなことだけに時間を使える「ひとり時間」こそ、現代人にとって最も必要なリフレッシュです。
今回は、そんな貴重なひとり時間を、さらに充実させてくれる「お供アプリ」をランキング形式でご紹介します。
週末のひとり時間を充実させる理由
常にSNSで誰かと繋がっている現代。知らず知らずのうちに「気疲れ」が溜まっています。
あえて情報を遮断し、自分の心の声に耳を傾ける時間を作ることで、ストレスは驚くほど軽減されます。これを「デジタル・デトックス」ならぬ「ソーシャル・デトックス」と呼びましょう。
第1位：レンタ（Renta!）
【没頭度：★★★★★】
CMでもおなじみの電子書籍レンタルサイト。
漫画を「買う」のではなく「借りる」ことができるので、気になっていた作品を格安で大量に読むことができます。
おすすめの過ごし方は、お菓子と飲み物を買い込んで、ベッドの上でゴロゴロしながらひたすら漫画を読む「漫画喫茶ごっこ」。誰の目も気にせず、泣いたり笑ったり。48時間レンタルなら100円〜で読める作品も多く、コスパも最強です。
第2位：Spotify（スポティファイ）
【癒やし度：★★★★★】
世界最大級の音楽ストリーミングサービス。
ただ音楽を聴くだけじゃありません。「読書のためのBGM」「雨の日に聴きたいジャズ」など、今の気分に合わせたプレイリストを選ぶだけで、部屋の雰囲気が一変します。
また、ポッドキャストも充実。「歴史」「英会話」「怪談」など、興味のあるジャンルの話をラジオ感覚で聴き流すのも、知的な休日の過ごし方として人気です。
第3位：Kindle（キンドル）
【教養度：★★★★☆】
スマホ一つで、そこは巨大な図書館。
特に「Kindle Unlimited」（月額読み放題）は、ビジネス書から雑誌まで200万冊以上が対象。普段なら買わないようなジャンルの本も、読み放題なら気軽に手に取れます。
カフェで片手にコーヒー、片手にスマホで読書。それだけで「充実した休日」感が演出できます。
第4位：Pinterest（ピンタレスト）
【妄想度：★★★★☆】
おしゃれな写真（ピン）を収集するアプリ。
「理想のインテリア」「行ってみたい絶景」「美味しそうなレシピ」など、自分の好きな画像をひたすら保存してボードを作る作業は、時間を忘れるほど楽しいです。
「いつかこんな部屋に住みたいなぁ」と妄想を膨らませるだけで、幸せな気分になれます。
第5位：Pokémon GO（ポケモンGO）
【健康度：★★★★★】
「ひとり時間＝家」とは限りません。近所を散歩するきっかけをくれるのがこのアプリ。
普段通らない道を歩いてみたり、隣の駅まで足を伸ばしてみたり。ポケモンを探して歩くだけで、運動不足の解消にもなり一石二鳥です。
見慣れた街の風景も、ポケモンがいると思うと違って見えるから不思議です。
第6位：Disney+（ディズニープラス）
【没頭度：★★★★★】
ディズニー、ピクサー、マーベル、スター・ウォーズが見放題。
週末の夜、部屋の電気を消して、好きな飲み物を用意して映画鑑賞会をするのが最高の贅沢です。子供向けと思いきや、実は大人こそ楽しめる深い作品が多いのが特徴です。
第7位：Duolingo（デュオリンゴ）
【成長度：★★★★☆】
ゲーム感覚でできる語学学習アプリ。
「誰かと話すのは恥ずかしい」という人でも、AI相手なら気兼ねなく練習できます。次の旅行に向けて、こっそり英語力を上げておくのも楽しい時間の使い方です。
第8位：Calm（カーム）
【癒やし度：★★★★★】
「瞑想」や「睡眠」をサポートするアプリ。
波の音や雨音などの環境音を流しながら、ぼーっとする時間を作る。情報過多な現代において、何もしない時間は何よりの贅沢です。
第9位：クックパッド
【満腹度：★★★★★】
誰かのためではなく、自分のためだけに料理を作る。
「カロリーお化けの背徳飯」を作っても誰にも怒られません。新しいレシピに挑戦して、失敗しても笑って済ませられる気楽さが最高です。
第10位：メルカリ
【整理整頓度：★★★★☆】
部屋の片付けついでにお小遣い稼ぎ。
「これは今の自分に必要かな？」とモノと向き合う時間は、自分自身と向き合う時間でもあります。部屋がスッキリすると、心も驚くほど軽くなります。
ひとり時間に関するQ&A
Q. ひとりで過ごして寂しくないですか？
最初はそう感じるかもしれませんが、慣れると「誰にも邪魔されない快適さ」が勝るようになります。
自分の好きなタイミングで始めて、好きなタイミングで辞められる。この自由を知ってしまうと抜け出せません。
Q. お金をあまりかけたくないのですが…
今回紹介したPinterestやPokémon GOは無料で楽しめます。
お金をかけなくても、少し視点を変えるだけで、近所の散歩道が冒険の舞台に変わりますよ。
まとめ：ひとり時間こそ、最高の贅沢
いかがでしたか？
「寂しい」なんて言葉はもう古いです。アプリという最強のツールを使えば、ひとりの時間は「自由で、豊かで、クリエイティブな時間」に変わります。
今度の週末は、スマホ片手に自分だけの「最高の休日」を作り上げてみてください。